El propósito de mi programa Strong X2, es que a pesar de la montaña rusa de emociones y de todos los cambios por los que atravesamos en el embarazo, no dejemos de priorizarnos, de cuidar de nosotras, darnos amor y regalarnos unos minutos al día. En esta etapa hermosa, que también es desafiante y retadora, busco que continúes activa y saludable. Trabajarás todo tu cuerpo, con rutinas que te ayudarán a conservar tu masa muscular y activar tu sistema circulatorio. Tendrás clases de fortalecimiento de piso pélvico, y sesiones con nutricionista y terapeuta. No te voy a mentir, sudarás un poco, pero la recompensa será sentirte mucho más fuerte, fuerte por dos.